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ボルダリングー捻挫 ― 2017年01月10日 16時23分13秒

あんまり体調は良くないけど、まあ緩い課題だけやってこようかとジムに行きました

１本、２本、やさしいからけっこうスパスパできました

いままで、登ってないやつをトライ、すんなりＴＯＰまでクリア
ちょっと体勢悪いけど、そのままマットへ飛び降りた

左足がくじけて倒れこんじゃいました、そのとき「バキッ」と聞こえました
痛いのを我慢してなんとか歩いたけど
休んでるうちに、みるみる踝が腫れ上がり靴も履けない状態
帰るしかないなと、車に乗り込んだらジーーンときた
途中薬屋によってシップを買いました

新年早々パキりました、まあ週３回以上は通ってるので、指や肩は常時正常な状態ではないのですが
久々のケガでした

by yu [コメント(0)｜トラックバック(0)]

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