通院！！！ ― 2017年02月01日 19時04分10秒
レントゲン撮って、異常なし
腫れは変化なし
「腫れはなかなか引かないけど、動かせる範囲で動かしてください、
何かあれば、その時は診断に来てください」
ということで通院は終了！！
午後吾妻のプールで歩いたり泳いだり
足首はほとんど動かない状態！！
まだまだ、ジムでのぶら下がりもきつそう
もう一度プールでウオームアップやってから
来週あたりからジム行こうかな、、、
たぶん５～６ｋｇくらいウエイトオーバーしてる
まあ3週間の乱れた生活でこの程度なら「良し」としなければ
３級トライから。。。。
６～７級あたりから始めなけりゃならない
２月中は我慢、我慢かなーーー
腫れは変化なし
「腫れはなかなか引かないけど、動かせる範囲で動かしてください、
何かあれば、その時は診断に来てください」
ということで通院は終了！！
午後吾妻のプールで歩いたり泳いだり
足首はほとんど動かない状態！！
まだまだ、ジムでのぶら下がりもきつそう
もう一度プールでウオームアップやってから
来週あたりからジム行こうかな、、、
たぶん５～６ｋｇくらいウエイトオーバーしてる
まあ3週間の乱れた生活でこの程度なら「良し」としなければ
３級トライから。。。。
６～７級あたりから始めなけりゃならない
２月中は我慢、我慢かなーーー
リハビリ ― 2017年02月06日 07時43分46秒
４、５日とジム
相当足首に違和感があるけど
まあまあ足先が着ける
さすがに腰位置の高さに足首を巻き込む動作はまだ無理
３ｍくらいで止めてマットに着地
ドッカブリもトライしたいけど滑って左足から落ちたらという恐怖感でできない
腕力落ちたと思ったけど、かえって３ｗ休んだことで快調
指もヘタッテなくて嬉しい
ただ左足首の違和感はすぐに回復するように感じられない
２月中はイジめないで腕力維持とウエイトダウンで頑張ろう。
相当足首に違和感があるけど
まあまあ足先が着ける
さすがに腰位置の高さに足首を巻き込む動作はまだ無理
３ｍくらいで止めてマットに着地
ドッカブリもトライしたいけど滑って左足から落ちたらという恐怖感でできない
腕力落ちたと思ったけど、かえって３ｗ休んだことで快調
指もヘタッテなくて嬉しい
ただ左足首の違和感はすぐに回復するように感じられない
２月中はイジめないで腕力維持とウエイトダウンで頑張ろう。
ヤマラン ― 2017年02月25日 05時51分32秒
ヤマランの証明書なるものを頂きました
思いもかけぬ事に感激！！
思いもかけぬ事に対しての思いは、、、、、
ＳＷＬは開局以来郵送返信してきました
目標設定、基盤整備、成果確認、方針修正。。。。。
なーーんてなものに関係ない、嬉しい贈り物でした！！！
思いもかけぬ事に感激！！
思いもかけぬ事に対しての思いは、、、、、
ＳＷＬは開局以来郵送返信してきました
目標設定、基盤整備、成果確認、方針修正。。。。。
なーーんてなものに関係ない、嬉しい贈り物でした！！！
沖縄 ― 2017年02月27日 04時45分05秒
ハイバンド開いても、聞こえるのは沖縄ばかり
ワッチしてると、かなり呼ばれてるみたい
でもなんか、ちょっとプロトコルおかしい
態度が横柄！！
みんなが呼んでいるのわ分かってるのに、そんなことは意に介さない態度、
昔沖縄局自体が希少だったころのやりとり
凄いパイルの中「これから釣りにいってくるので、明日また多分この辺に出ます、時間はわかんないなーー じゃあまた明日」
なーーんて平気でやってたもんね
コンデションあがって本土の移動局がでてきたら、こんな奴らは全BANDで無視してやろうと思ってます！！！
ワッチしてると、かなり呼ばれてるみたい
でもなんか、ちょっとプロトコルおかしい
態度が横柄！！
みんなが呼んでいるのわ分かってるのに、そんなことは意に介さない態度、
昔沖縄局自体が希少だったころのやりとり
凄いパイルの中「これから釣りにいってくるので、明日また多分この辺に出ます、時間はわかんないなーー じゃあまた明日」
なーーんて平気でやってたもんね
コンデションあがって本土の移動局がでてきたら、こんな奴らは全BANDで無視してやろうと思ってます！！！
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